FODMAP

Home / FODMAP

Chleb z kaszą jaglaną

  6.09.2016   Paula   Chleb, Przepisy   No comments

Rezygnacja z chleba jest zazwyczaj jednym z pierwszym kroków podczas odchudzania. Jednak przygotowując dobrej jakości chleb nie musimy z niego rezygnować. Na szczęście mamy duży wybór chlebów bezglutenowych. Nie oszukujmy

IBS i FODMAP

  30.08.2016   Paula   Odżywianie   No comments

Od tysięcy lat wszystkim cywilizacjom, kulturom i religiom, wielkim wojnom i rewolucjom, najwybitniejszym ludziom na świecie zawsze towarzyszy kupa. Teraz rozumiesz... to jest życie. Mnie oszukasz, przyjaciela oszukasz, mamusię oszukasz,