planowanie

Home / planowanie

Najlepszy fit planer

Znana jestem z tego, że lubię mieć wszystko dobrze zaplanowane. Ja bym powiedziała, że raczej zorganizowane. Dzięki dobrej organizacji mam większą kontrolę nad swoim życiem. Zwłaszcza odkąd w moim życiu

Produkty, które zawsze mam w kuchni

Nawet w okresach, kiedy rozleniwiam się i nie robię planów posiłków, moja dieta jest pod kontrolą. Jak mi się to udaje? Są takie produkty spożywcze, które po prostu sprawdzają się w

Dieta dla bogaczy

Bardzo często słyszy się zarzut, że zdrowa dieta jest owszem fajna, ale za droga dla przeciętnego Kowalskiego. W dodatku wymyślanie zdrowych posiłków jest dużo bardziej czasochłonne niż ich niezdrowych odpowiedników,