węglowodany

Home / węglowodany

Węglowodanowe dylematy

  12.09.2016   Paula   Odżywianie   No comments

Zazwyczaj zaleceniem dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy jest ograniczenie węglowodanów- przestań jeść chleb, makarony i ziemniaki a schudniesz. Czy takie rozwiązanie ma jakieś sensowne wytłumaczenie? I czy jest to