zakupy

Home / zakupy

Produkty, które zawsze mam w kuchni

Nawet w okresach, kiedy rozleniwiam się i nie robię planów posiłków, moja dieta jest pod kontrolą. Jak mi się to udaje? Są takie produkty spożywcze, które po prostu sprawdzają się w

Dieta dla bogaczy

Bardzo często słyszy się zarzut, że zdrowa dieta jest owszem fajna, ale za droga dla przeciętnego Kowalskiego. W dodatku wymyślanie zdrowych posiłków jest dużo bardziej czasochłonne niż ich niezdrowych odpowiedników,