Kompleksy sztangowe
on 25 lutego 2018
with
Brak komentarzy
Czasem niezbędne jest wplecenie do treningu elementów wytrzymałościowych. Najbardziej pospolitym rozwiązaniem są ćwiczenia typu cardio. Jest jednak inne rozwiązanie idealne dla miłośników sztangi- kompleksy sztangowe. Jeśli kochasz sztangę tak jak ja i jednocześnie nie znosisz kardio tak jak ja, to … Czytaj więcej