OSTATNIO NA BLOGUWIĘCEJ POSTÓW

fit aplikacje
Aplikacje związane ze zdrowym stylem życia
Paula | 26, Listopad
Użytkowników telefonów można podzielić na dwa typy- takich, którzy tylko dzwonią lub piszą smsy i takich, którzy w
Czytaj dalej
Jadłospis
Wilczy jadłospis odc. 12
Paula | 13, Listopad
Ten jadłospis nie jest zwykłym jadłospisem- wpływ na jego powstawanie ma to, co się dzieje z jego autorką.
Czytaj dalej
rosół
To nie jest zwykła zupa- rosół- mój przepis
Paula | 04, Listopad
Tradycja gotowania rosołu w niedzielę ma w Polsce dalekie korzenie. Mam wrażenie, że w codziennej kuchni zapominamy jak
Czytaj dalej
Fit menu
Wilczy jadłospis odc. 11
Paula | 31, Październik
Fit menu - Jadłospis odc. 11 Masz problem z ułożeniem dietetycznego, zdrowego jadłospisu? Możesz skopiować moją propozycję lub
Czytaj dalej
mleko
Produkty spożywcze pod lupą- mleko
Paula | 29, Październik
 Mleko - na jego temat i jego przetworów można znaleźć skrajne opinie. Z jednej strony znany frazes: "Pij mleko,
Czytaj dalej
rozgrzewka
Rozgrzewka- czyli jak dobrze zacząć
Paula | 23, Październik
Rozgrzewka Jeśli miałabym wymienić podstawowe elementy zwiększające bezpieczeństwo treningu siłowego, to była by to prawidłowa technika oraz rozgrzewka.
Czytaj dalej
Wilczy jadłospis odc. 10
Paula | 16, Październik
 Jadłospis Cierpisz na monotonnie w kuchni? Brakuje Ci pomysłów na śniadania lub kolacje? To ucieszysz się, że regularna
Czytaj dalej
orzechy
Produkty spożywcze pod lupą- orzechy
Paula | 06, Październik
Orzechy - są małe, bardzo kaloryczne ale też bardzo wysoce odżywcze. Z tego powodu oceniane są w różny sposób-
Czytaj dalej
Podstawy mobilizacji
Paula | 27, Wrzesień
Czasem ciężko nam się do czegoś zmobilizować. Z mobilizacją do pisania też miałam ostatnio problem. Ale nie o
Czytaj dalej
węglowodanowe dylematy
Węglowodanowe dylematy
Paula | 12, Wrzesień
Zazwyczaj zaleceniem dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy jest ograniczenie węglowodanów- przestań jeść chleb, makarony i ziemniaki a
Czytaj dalej
chleb z kaszą jaglaną
Chleb z kaszą jaglaną
Paula | 06, Wrzesień
Rezygnacja z chleba jest zazwyczaj jednym z pierwszym kroków podczas odchudzania. Jednak przygotowując dobrej jakości chleb nie musimy
Czytaj dalej
FODMAP
IBS i FODMAP
Paula | 30, Sierpień
Od tysięcy lat wszystkim cywilizacjom, kulturom i religiom, wielkim wojnom i rewolucjom, najwybitniejszym ludziom na świecie zawsze towarzyszy
Czytaj dalej
Tatry dla początkujących
Paula | 27, Sierpień
Wakacje wolicie spędzać aktywnie czy preferujecie wylegiwanie na plaży? Jeśli to pierwsze, to spodoba Ci się moja relacja
Czytaj dalej
sznycel
Sznycel z indyka po góralsku
Paula | 19, Sierpień
Przez żołądek do serca. Ma to nawet podłoże fizjologiczne. Do serca mojego mężczyzny (i nie tylko) dociera się
Czytaj dalej
ciasteczka i batony
Proteinowe ciasteczka i batony
Paula | 14, Sierpień
Jest wiele okazji, kiedy potrzebujemy zdrowej, sycącej przekąski. W szkole, w pracy, na wycieczce, po treningu, do porannej
Czytaj dalej

Witaj! Bardzo się cieszę, że odwiedzasz mojego bloga. Mam na imię Paula  i w styczniu 2016 roku postanowiłam założyć bloga. Jestem fanką ciężarów oraz pole dance. Chcesz wiedzieć więcej?

KONTAKT

EMAIL
silawilczegoapetytu@gmail.com

Instagram